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体检发现自己的甘油三酯偏高,哪些水果不太适合吃了?
比如核桃、开心果、花生可以适当吃。对于动物的内脏熏酱、腌制、油炸食品尽量不吃，比如咸菜、熟食、炸鸡翅、炸鸡腿等尽量不要吃。
甘油三酯偏高时，应关注糖分的摄入。高糖水果如西瓜、草莓、樱桃、苹果、哈密瓜和葡萄应避免或减少食用。 可以适量食用含糖量较低的水果，如杏、龙眼和梨。但即便如此，分量也应适度，不宜过量。
猕猴桃。猕猴桃营养价值高，里面含有大量的矿物质、蛋白质以及脂肪。在猕猴桃子里面可以提取出一些活性物质比如黄酮类、硒元素以及多酚类等。含有75%的亚油酸以及亚麻酸等能够软化血管，降低血脂同时延缓衰老。大蒜。大蒜不仅具有杀菌消炎的功效，同时也可以抑制动脉粥样硬化的产生，具有抗炎及降血脂效果。
体检前一天需要注意什么?必须要空腹吗?
体检前一天晚上8点后就不能吃东西了。一般来说，少量喝白开水不会干扰体检的结果。以空腹血糖为例，要求的“空腹”是指不摄入热量，比如不能吃主食、肉蛋、奶等食物，但不严格限制饮水。所以体检前如果口渴，可以少量饮用白开水。
对于体检来说在前一天的时候，特别是在饮食方面要特别的注意，注意不可以大吃大喝，对于一些辛辣刺激的食物我们也尽量不要吃，忌烟酒，另外要保证自己的心情愉悦，不可以过度的劳累，早点休息，同时要保证自己的精力充沛，对于一些血压不稳定的患者要避免劳动，保持血压的稳定性。
需要空腹。食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了，但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。
体检请先预约安排；体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。检查前三--五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食（包括饮水）。
在体检前一天，有若干注意事项需要遵守，以确保检查结果的准确性。首先，应避免食用过于油腻的食物。其次，某些检查项目要求空腹或憋尿，否则可能影响检测结果。以下是详细的注意事项： 体检前8小时避免进食。为了确保血液检查结果的准确性，进行血常规检查时需要空腹。进食会影响血脂和血糖的检测结果。
最先，要确立的是一切常规体检包含员工入职体检全是要空肚的。针对员工入职体检而言，应当注意到在健康检查的前三天维持一切正常饮食搭配。次之，在常规体检前一天应注意休息，另外不必喝酒及服用高脂、高蛋白食物类食材。此外，在前一探晚饭后已不进餐，确保空肚10-12钟头抽血化验检测。
体检前能吃什么东西
1、体检前一天晚上10点以后最好不要吃东西，因为体检前要求空腹时间至少8小时。如果空腹时间不够会影响体检结果的准确性，会直接影响到血液生化检查和腹部超声检查。同时建议前天晚上尽量清淡饮食，吃易消化的食物，例如粥、面条等比较好消化的食物，而且不要吃的过饱。
2、如果是早上八点开始检查，头一天晚上8点以后，就不能进食了，而且晚餐的时候，最好是吃点面粥，面条等容易消化的食品，不能吃油腻食品。另外在夜间12点以后，不宜喝水。体检需要空腹12小时以上，禁水6小时以上，才能检测到比较准确的结果。
3、以清淡、易消化的食物为主。解释： 避免高脂肪、油腻食品：体检前一天应尽量少吃高脂肪和油腻的食物，如油炸食品、肥肉等，以免对体检结果造成不良影响。 选择低盐食品：减少盐的摄入有助于减轻肾脏负担，为体检做好身体准备。
4、张教授建议，体检前三天，应吃清淡饮食，不要吃过多油腻东西。如摄入高蛋白过多就容易引起尿酸增高，摄入脂肪太多则容易产生高脂血症；不能过度饮酒，饮酒过多不仅伤身，而且对体检中血压的数值、肝功能甚至是心电图的结果都带来很大的影响；保证充足的睡眠。
军校体检之前什么水果能吃什么水果不能吃
1、除体检什么水果不能吃的了榴莲不要吃体检什么水果不能吃的，别体检什么水果不能吃的的没事体检什么水果不能吃的，因为如果熏到某人会倒霉的。
2、不严的，体检主要查视力，身高，验血，听力，跟常规体检差不多。体能测试主要有50米，1000米，俯卧撑，立定跳远等。所谓的提前批次也就是提前录取，优先于一本和二本开始录取，录取完成之后一本和二本才能录取。体检应该会在第一批录取之前完成。
3、可以吃点水果蔬菜如香蕉，苹果，梨都是可以的，注意休息及保暖，避免感冒，保持心情舒畅，不要熬夜。体检当日饮食尽量清淡体检什么水果不能吃的；体检当天衣着尽量宽松，这样在内科查体、胸部透视及抽血时便于穿脱；考生在现场不要过于兴奋，尽量安静，这样可以减少对血压的影响。
体检前绝对不能吃的6种食物
体检前不能吃的食物： 高脂食品 解释：体检前应避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。这类食物会导致血液黏稠度增加，影响血脂、血流速度等指标的准确性。因此，在体检前几天最好少吃或不吃这类食品。
含碘高的食品 体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。
法律分析：高脂肪食物。高脂肪的食物吃多了会对血脂检查结果造成影响，像肉类、动物内脏等在体检前三天最好不要吃。高糖分食物。如果在体检前尽量吃的食物过甜或者喝的饮料含糖量太高，对体检时血糖检测有一些影响，因此在体检前一个星期最好吃低糖食物，不要喝饮料。高碘的食物。
体检一般会检测血液里的尿酸浓度。所以在体检之前不要吃动物的内脏，海鲜类产品。在体检之前千万不要吃油腻的东西，而且也禁止吸烟喝酒，吃高蛋白的食物，如鸡蛋，奶制品，肉类等，这些食物会影响胃功能的体检。
