【老人体检】
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如何避免高原反应.登山速度不要过快
初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么，怎样在旅行
生活
中减轻高原反应、如何防止高原病的出现呢？
一、进入高原前首先要通过正规医院体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原；平时身体素梁枣质好，进入高原后一般少有高原反应或反应相对较轻。同时，进入高原前要做好准备工作，可向有高原生活经验的人员或医生请教，请他们讲一些高原特点和生活注意事项，禁除烟酒，防止上呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。
二、要有良好的心理素质，保证乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或使高原反应加重。
三、高原反应一般都可自愈。症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，比如口服去痛片和安定片，藏药“红景天” 根水喝可缓解高原反应。应避免劳累、受寒和上呼吸道感染，对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧，并在应用药物治疗的同时，迅速转送海拨低的地区，治疗效果较好。慢性高原病在平原地区系统治疗后，便可激渣亩逐步痊愈。
四、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，一般说海拨每升高约明森1000米，温度降低6℃，所以衣着一定要注意保暖，即使夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。如探险和登高山，则要计划好进行阶段性适应性锻炼，不应冒然进入海拨5000米以上的地区，以防出现不测。
参加登山比赛需要做哪些体检?
应该是和马拉松赛事差不多，血压，心律心电图，心脏彩超等。
秋游登山有哪些注意事项？
现在秋高气爽、天朗气清，正是爬山的好季节。为了从始至终能有愉快的体验，这些注意事滚粗项一定要知道。
1.登山装备：首先，要选择轻便的衣物，方便四肢进行活动，带一件外套，因为海拔的原因温差大。山顶风大气温低，要注意保暖，预防感冒伤风。
其次，就是鞋子，一定要穿得舒服，最好穿运动鞋、旅游鞋之类的。不要为了美观而选大逗镇择平底鞋甚至高跟鞋。不仅容易疲惫而且容易发生危险。
最后就是用生命之源——水，不要带太多，以免太重，浪费体力。也不能不带，以免过度消耗体力造成喉咙干呕等现象。
2.天气信指晌息：出门前一定多多关注天气信息，选择天气晴朗、风和日丽的天气登山。不要在阴雨天，大风天气登山，以免发生危险。
3.登山路线：许多景区较大，登山路线繁多，容易迷路。去之前一定要确定自己的登山路线，查看景区相关信息，看是否需要人随同等等。
4.登山节奏：不能太快，以免后继无力，可以晃晃悠悠的看风景，按自己舒服的节奏来。
5.肌肉放松：爬完山之后，一定要按摩腿部肌肉，进行放松，以免第二天肌肉酸痛。
高考体检前能爬山吗？
可以，但要与学校和教弯拦育局及体检医院协商好。教育局会给辖区内各高中分批安排好各自的体检时间。如果考生因故不能跟学校其它考生一起体检，可以模闹哪跟学校、教育局，或专门的体检领导小组申请协商提旦码前或推迟体检。
登雪山为什么带甘油
硝酸甘油可用于心血管病的急救。
从一般角度来说，登山是一项非常有意义的体育活动，对人们的身体普遍有好处，即使身体有些虚弱的人经过长期登山后身体变得好起来了。登山安全的关键是要“量力而行”，也就是说：根据自己的体力、经验、专业知识等选择合适对象的山。
对于那些平时很少活动的人来说，登山可不是小运动，不仅仅是对下滑颤裂肢运动功能的检验，更多是对心肺功能的挑战，其强度远远超出一般的心脏负荷试验，贸然进行爬山就等于擅自进行危险的心脏运动试验。
现代人们普通生活都比较优越，加上工作性质繁忙和缺乏体育锻炼洞搏，相当一部分中青年人体质比较差。除了上下班，生活中连散步都没有安排，连上几层楼都会气喘吁吁、大汗淋漓，有的人甚至到家门口买菜买报都嫌累，要以车代步。所以登山对他们而言，因为陌生所以才被轻视，有的人甚至把登山看成是上上台阶、爬爬坡的轻量运动，其实大错特错。对于那些不爱动的中青年“蜗牛”，登山无疑让心脏接受一个前所未有的负荷与挑战。
专家对登山者建议，登山前一周最好抽时间进行一个简单的体检，做一个心电图，测量血压，请心内科医生听听心脏，以便对心脏功能进行一个总体评估。如果时间充裕，还可以再到体质检测中心做一做体质检测，就登山问题征求运动医学专家的意见。平时心电图异常、心肌缺血、胸闷早搏、心律失常等几类人应该放弃登山。为了安全起见，最好随身携带硝酸甘油和复方丹参等急救药物。对于缺少锻炼基础的人，心里没底就不要逞强，千万要量力而行，更不要私自增添比赛的色彩。当出现胸闷、胸痛等心脏不适的征兆要特别引起警觉，不可一时大意，否则就有运动猝死的危险。
硝酸甘油主要用于防治心绞痛，包括稳定型、变异型及不稳定型心绞痛。此外，可用于信闭充血性心力衰竭及手术期间控制性低血压。对急性心肌梗死的治疗也有一定作用。硝酸甘油是目前临床应用最广泛、最有效的短效抗心绞痛药物，适用于急性发作的病人。它可缓解各类心绞痛，如劳累诱发的典型心绞痛、冠状动脉痉挛引起的变异型心绞痛以及不稳定型心绞痛等，舌下含服硝酸甘油1分钟后即可起效。
2.可预防因为干燥引起的鼻出血。利用甘油吸湿性
本病大多为下鼻甲黎氏区的小量出血，偶尔有后鼻道数百毫升的大量出血，主要与空气干燥有关。但由于缺氧引起的血压增高、红细胞过度增多、毛细血管脆性增加等，亦是发病的因素。
急救方法
小量出血用药棉堵塞或滴血管收缩剂即可。后鼻道的大量出血，需用纱布压迫填塞。在高山脱水现象较严重，除注意补充水分外，可滴甘油等润滑剂，预防鼻道干裂。
